Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 225,78g.
Frühstück: 오징어볶음, 잡곡밥, 감자볶음, 고추장멸치볶음, 진미채볶음. Snacks/Sonstiges: 서주 초코쿠키바, 해태 녹차마루, 호두과자. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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