Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
111,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2255 kcal
|
Fett: 92,86g | Eiw: 179,14g | Kohlh: 182,15g.
Frühstück: Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Натуральный Сыр, Персона Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез, Три Несушки Яйца Куриные, Кудесница Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок. Mittagessen: Махеевъ Майонез, Кириешки Сухарики, Куриное Филе, Скатерть-самобранка Кукуруза Высший Сорт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Махеевъ Майонез, Томатная Паста, Рис, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Азбука Моря Тунец Натуральный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|