Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 53,58g.
Frühstück: Costco 冷凍酪梨, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Mittagessen: 四季豆, 中興米 白米, 五花肉, 三杯雞, 玉米, 炒高麗菜, 紫菜蛋花湯, 拿坡里 炸雞腿. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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