Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 155,61g.
Frühstück: BAHROMA Оладушки из Кабачков, Минутка Каша с Земляникой. Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Макароны Отварные, ВкусВилл Кефир 1%, Глобус Салат из Фунчозы. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
tigama26's Gewichtsverlauf
|