Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
47,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 46,33g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Mittagessen: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristink1's Gewichtsverlauf
|