Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4769 kcal
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Fett: 283,77g | Eiw: 226,67g | Kohlh: 309,11g.
Frühstück: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Myllärin Gluteeniton Tropical Mysli, Alpro Greek Style Mansikka. Mittagessen: Rypsiöljy, Myllyn Paras Jasmiini Riisi, Parsakaali, So Fine Tofu Maustamaton. Abendessen: Hochland Cheddar, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Vaasan Gourmet Hampurilaissämpylä, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Hochland Cheddar, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Hellmann's Majoneesi, Vaasan Gourmet Hampurilaissämpylä, Hellmann's Majoneesi, Hochland Cheddar, Hochland Cheddar, Hellmann's Majoneesi, Naudanjauheliha (20% Rasvaa), Vaasan Gourmet Hampurilaissämpylä. Snacks/Sonstiges: Omenat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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