Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 66,95g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Gut & Günstig Cashewkerne, Rapunzel Mandel Creme, Bio Planete Arganöl Geröstet, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Hirseflocken, Magerquark, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Quarkauflauf. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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