Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 91,58g.
Mittagessen: Rivercote Original Rye Crispbread, Green Peppers , Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, HP Brown Sauce, Egg. Abendessen: Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Broccoli , Brown Rice, Quorn Chicken Style Pieces, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks Dani!! Bit disappointed this morning 😞 Hope you’ve had a good week! x
06 Aug 21 vom Mitglied: sophx<3
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it is very disappointing when you have a gain when you've been good all week but sometimes it will take a couple of weeks to show. keep at it and it will start falling off. Good luck lovely. x
06 Aug 21 vom Mitglied: DaniR1234567890
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sophx<3's Gewichtsverlauf
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