Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
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60,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Лента Пирог с Яблоками, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с молоком, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный. Mittagessen: Фанта, Печёночники, Винегрет. Abendessen: Клюквенный морс, Фанта, Салат, Печень жаренная. Snacks/Sonstiges: Бублик, Сушки, Кофе с молоком, Круассан. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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