Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 108,76g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Frango Desfiado, Batata Doce, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Mittagessen: Ervilhas Cozidas, Quinoa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Coxa de Frango, Berinjela Cozida, Legumes Cozidos, Músculo Bovino. Abendessen: Sopa de Legumes, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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