Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 133,20g | Kohlh: 182,71g.
Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Shawarma. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, BRN Foods ISO Protein . mehr...
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konstantes Gewicht
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Amandapr1191's Gewichtsverlauf
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