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Down 3 pounds!!! Yay!! I know it's probably mostly water weight, but still feels good. I think I'm going to stop weighing myself daily because I know if I see a plateau (or, heaven forbid, my weight creeping back up!) I'll lose motivation.
Feeling good!
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 71,63g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 16,12g.
Frühstück: Tea (Brewed), heavy whipping cream, roasted chicken. Mittagessen: brocolli, tomato, grape, roasted chicken, kraft mayo. Abendessen: buffalo wings. Snacks/Sonstiges: Total Yogurt, cream cheese, Atkins Advantage Vanilla Shake Carton. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I only weigh weekly for the same reason. Congrats on your lost 3 pounds!!!
02 Mrz 11 vom Mitglied: gg-girl
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02 Mrz 11 vom Mitglied: minka1
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Congrats on your weight loss!! Weighing less often is a good idea. Weighing every other week works best for me because I like to see substantial loss on the scale and not get hung up on minor fluctuations. Good job!
02 Mrz 11 vom Mitglied: ChristyLA
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