Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Zeytin, Kır Pidesi, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık. Abendessen: Lipton İcetea, Patates Kızartması, Ayçiçek Yağı, Soğan veya Taze Soğan, Kırmızı Domates, Izgara Köfte, Uno Susamlı Hamburger Ekmeği . Snacks/Sonstiges: Limonata. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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merve sbncu's Gewichtsverlauf
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