|
ОТ-61
ОГ-80
ОБ-89
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 117,49g | Eiw: 140,77g | Kohlh: 227,39g.
Frühstück: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Сваля Сыр Легкий, Останкино Рулет Филейный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Яйца Варёный Белок Куриного Яйца, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные , Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Billa Оладьи Печеночные, Мясновъ Запеканка из Рикотты, Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом. Abendessen: Дыня Торпеда, Мясновъ Запеканка из Рикотты, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки Запечённая со Специями, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Мясновъ Сыр Плавленый Колбасный Копченый с Массовой Долей Жира 40%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandrova_anast25's Gewichtsverlauf
|