Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, Costco 藍莓貝果, 火龍果, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 維力 維力炸醬, 中華一番 蒟蒻卷, 金針菇. Abendessen: 肉包, 油飯, 甜椒, 香菇, 有皮雞翼（烘烤）, 白吐司, 烤豬肉. mehr...
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konstantes Gewicht
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