Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 247,25g.
Frühstück: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 原鄉人 黑糖饅頭. Mittagessen: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 7-11 黑松露野菇燉飯, 養樂多 草莓優酪乳. Abendessen: 愛之味 牛奶燕麥, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. Snacks/Sonstiges: Costco 無骨肩小排, 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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