Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 35,73g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 42,00g.
Mittagessen: 櫛瓜, 青花菜, 高麗菜, 小黃瓜, 玉米筍, 茄子, 全聯 秋葵, 南瓜, 青椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭, 毛豆, 地瓜葉. Abendessen: 鴨肉, Costco 德國豬腳, 吳郭魚, 雞蛋, 杏仁, 核桃, Happy Cow 低脂起司片, Kirkland Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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