Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 296,61g.
Frühstück: Kue Lumpur, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Cilok. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Teman Laut Bakso Ikan, BonCabe Mi BonCabe. Snacks/Sonstiges: Good Day Carrebian Nut, Sari Roti Roti Tawar (2), Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Monde Monde Snack Gold, Kebab, Klappertaart, Jambu Kristal. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelang's Gewichtsverlauf
|