Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 157,72g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Carrefour Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, The Protein Works Substituts De Repas Vegan Extreme. Mittagessen: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Marque Repère Lentilles. Abendessen: The Protein Works Substituts De Repas Vegan Extreme. Snacks/Sonstiges: Auchan Melkunie Protein, Eric Favre Iso 100% Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Madigan0212's Gewichtsverlauf
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