Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Курабье, Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, МарС Мини, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Петелинка Котлеты по-Киевски . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|