Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Pekmez, Bitkisel Çay. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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silazss's Gewichtsverlauf
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