Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 16,78g.
Frühstück: Işkembe, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Mittagessen: Işkembe, Karpuz. Abendessen: Işkembe. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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