Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 109,43g.
Frühstück: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Изюм (без Косточек), Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Свекольник. Abendessen: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alena Dru's Gewichtsverlauf
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