Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: 肉桂甜麵包（加糖霜）, 水梨, 涼拌黃瓜. Mittagessen: 甜不辣, 炸雞排. mehr...
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2292 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 2 Minuten, 室外步行 - 30 Minuten, 室內步行 - 19 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,2 kg pro Woche
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