Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 42,01g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Макарун, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Нектарины, Нектарины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Abendessen: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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