Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Kahvi. Mittagessen: Mäkitalon Farmi Falafel-Salaatti. Abendessen: Hartwall Aura, Finkbräu Pils, Hartwall Lahden Erikois Ipa. Snacks/Sonstiges: Ranskalaiset Perunat, Hartwall Original Long Drink White Label Gin & Ginger. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Hula Hoop - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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