Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Linea Adoçante Líquido, Vigor Margarina, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Beladri Empadão de Palmito, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Liv Up Caneloni de Ricota e Espinafre com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Alface Americana, Tomates, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Pão Francês, Native Achocolatado Orgânico , Silk Leite de Amêndoas, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 40 Minuten, Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PaolaVegan's Gewichtsverlauf
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