Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 187,60g.
Frühstück: Alho, Queijo Minas, Queijo Branco, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Banana, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado, Salsinha, Subway Pão Italiano. Abendessen: Cerveja, Alho Picado, Qualitá Alho Frito Picado, Azeitonas Verdes, La Violetera Azeitonas Verdes, Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Richester Cream Cracker Superiore, Richester Cream Cracker Superiore. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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