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sebelum wo nyaplok coklat cadbury dulu sepotong 😁😁😁
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72,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Labu Dimasak, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Buah Kiwi, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Dimasak. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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