Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2455 kcal
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Fett: 107,80g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 256,18g.
Frühstück: Аисфер Правильное Молоко, Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые, Активиа Клубника и Земляника. Abendessen: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Окей Шампиньоны Гриль, Глобус Хинкали , Siesta Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Sanpellegrino Aranciata Rossa, Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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