Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 54,20g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Груши, Мандарины, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Colun Yoghurt Batido Natural, Семена Льна, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Банан, Del Pedregal Pepinos En Vinagre , Danone Oikos Yogur Griego!, Блины на Кефире. Abendessen: Panda Helado Trisabor, Great Value Twist And Shout, Kühne Repollo Morado con Manzana, Unimarc Pan Hamburguesa , Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|