Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2948 kcal
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Fett: 202,00g | Eiw: 186,44g | Kohlh: 94,08g.
Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Окей Перец Желтый, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мясной Ряд Корейка на Кости, VPLab Nutrition BCAA Energy 2:1:1. Abendessen: Кофемания Творожная Запеканка , Ашан Помидор, Кофемания Венский Шницель . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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