Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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57,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Egg, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Miyokos Vegan Cream Cheese, Coffee, So Delicious Oatmilk Creamer, Oasis Breads Low Carb Flaxseed Bread. Mittagessen: Vega Protein Smoothie Gut Health, Great Value Frozen Whole Strawberries, Green Smoothie. Abendessen: Zevia Natural Cola, Goya Spinach Empanadas. Snacks/Sonstiges: Great Value Romaine Lettuce, Passage to India Veg Curry Bowl, Vintage Raspberry Seltzer. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jorie148's Gewichtsverlauf
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