Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 133,03g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Магнит Банан, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Evolution Food Ксантановая Камедь, Шаманай Помогай Кокосовая Мука, Сельская Новь Яйца Куриные, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Fit Active Caramel Syrup. Abendessen: Bootybar Crunch Мятная Груша. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сельская Новь Яйца Куриные, Инди Фарш Аппетитный. mehr...
|
|
2283 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden und 41 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyushick27's Gewichtsverlauf
|