Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 26,13g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 小黃瓜, Cama 燕麥拿鐵, 義美 健康取向蘇打餅乾, 雞蛋（整個）, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, 壽桃, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|