Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2619 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 145,68g | Kohlh: 342,09g.
Frühstück: Кофе, Чизкейк ПП. Mittagessen: Комбуча, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Банановый Брауни. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Помидоры, Индейка, Огурец (с Кожурой), Сыр, Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка, Малина, Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Вода с Лимоном, Coca-Cola Coca-Cola, Maxler Омега 3. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hamstersasha's Gewichtsverlauf
|