Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 132,91g.
Frühstück: Mayones, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tempe Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Abendessen: Tomat, Tempe Rebus. Snacks/Sonstiges: Apel, Wall's Magnum White Almond, Kepala Djenggot Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Josephine Christina's Gewichtsverlauf
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