今天父親節! 吃、不吃…… 都好難啊!
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49,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 47,26g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: 盛香珍 豐葵香瓜子(日月潭紅茶風味), 健司 纖三薯, 歐嬤 法式長棍, 全家 十品目田園沙拉, 水煮蛋. Mittagessen: 頂好 豬絞肉, 豆瓣醬, 紅燒茄子, 芭蕉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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