Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 97,76g.
Frühstück: 原味時代 蜂蜜紅莓貝果. Mittagessen: 玉米濃湯, 雞蛋（整個）, 凱撒沙律醬, 卜蜂 去骨雞腿肉, 義美 瑪芬堡, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Abendessen: 全家 冰烤蕃薯, 杏鲍菇, 紫菜蛋花湯, 7-11 凱撒沙拉醬, Costco 水果鮮蝦沙拉. Snacks/Sonstiges: 珍煮丹 黑糖芋芋鮮奶, 珍煮丹 蜂蜜檸檬菊花茶. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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