Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Salatalık, Avokado, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Şeftali, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Tatlı Kavun. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Biber, Soğanlar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Kabak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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