Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
48,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 28,67g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Tatlı Kavun, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristink1's Gewichtsverlauf
|