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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Es geht zwar nur langsam voran, aber es geht voran. ich hoffe, dass es bald wieder etwas runter geht. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag.🍀☀️💐🍀🙋♀️
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95,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 64,02g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rasting Kalbfleisch in Aspik, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Leerdammer Leger, Edeka Mehrkornbrot, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Mittagessen: Ja! Schweine-Schnitzel, Milch 1,5%, Erbsen, Maredo Zwiebeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Kasselerbraten, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Edeka Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Aldi Teewurst Light, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Nektarinen. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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