Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 113,03g.
Mittagessen: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, MBTI 단백칩 레드페퍼&스위트칠리, MBTI 단백칩 어니언&사워크림, 아몬드, 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Abendessen: 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛, Kurly's R15 통밀 식빵, 안단잼 안단 저칼로리 딸기잼, 아몬드, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 심봉사도로케 핫불고기 고로케. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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