Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 28,17g.
Frühstück: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kıyma. Snacks/Sonstiges: Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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beyazkin7's Gewichtsverlauf
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