Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 100,68g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Werther's Original Caramelts, Gemischter Salat mit Dressing, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Abendessen: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Berchtesgadener Land Bio Kräuterquark, Omelett oder Rührei, Spielberger Hirseflocken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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