Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 69,78g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot. Mittagessen: Aptonia Energy Date Bars , Sopa de Legumes sem Batata. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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