Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: То, Что Надо! Рыба Слабосоленая «Ассорти» Филе-Кусочки, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Хлеб Черный, Овощное Рагу, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Abendessen: Морковь, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Креветки (Вареные или на Пару), Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Нектарины, Фрутоняня Каша Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой , Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blisss288's Gewichtsverlauf
|