Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 87,51g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 156,40g.
Frühstück: Perdigão Linguiça Suína, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja. Mittagessen: Contra-filé, Contra-filé, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Queijo Canastra, Canastra Queijo Light, Marmelada, Marmelada, Fugini Marmelada, Ameixas, Ameixas. mehr...
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903 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 2 Stunden, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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