Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 199,15g.
Mittagessen: 地瓜球, 炒杏鮑菇, 豬腱肉, 滷味 意麵, 全聯 茭白筍, 牛肉丸, 紀文 章魚竹輪, 全聯 韓國釜山魚板串, 貢丸, 麻糬. Abendessen: 維力 清香雞汁風味手打麵. Snacks/Sonstiges: Tayall 乳清蛋白（鐵觀音奶茶）. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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