Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 109,57g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 20%, Мой Борщ. Mittagessen: Тушеные Овощи, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Snacks/Sonstiges: Кофе Молотый со Сливками. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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